Para los más estudiosos, el hara posee diferentes actuaciones en las variadas corrientes relacionadas a las artes de la guerra. Aunque el peso en Aikijujutsu se mantenido bajo, el Jujutsu carga en sí la característica de palancas y tracciones propias.

En este caso, es necesario que este, el hara, establezca una sustentación para los movimientos del Jujutsu, visto que en general el Jujutsu, en su forma tradicional, establece una ligera inclinación del tronco hacia el frente.

La columna vertebral humana es una estrcutura formada por una pila de vértebras separardas entre si por discos intervertebrales. Las vértebras están constituídas por huesos porosos (parte rígida) y los discos intervertebrales están consitituídos por láminas de cartílago (parte deformable). La columna está formada por cuatro trechos curvos. Tres de esos trechos curvos constituyen la parte deformable. Son 24 vértebras y 23 discos intervertebrales. La función principal de la columna es la estructural. Se apoya en la pelvis y mantiene la parte superior del cuerpo apta para los movientos normales del tórax y el cuello. Esos movimientos solamente son posibles debido a la deformabilidad de los discos intervertebrales. La naturaleza los hizo asi deformables para permitir flexiones, rotaciones, acortamientos y elongamientos del tórax y el cuello. La columna, asi, no tiene una forma estable. En estas condiciones la columna solamente tendría una forma estable si fuese presa de numerosas extremidades estiradas (músculos contraídos).

Concluyese que las fuerzas en los discos intervertebrales crecen el sentido de la cabeza hacia la pelvis. Los "diámetros" de los discos intervertebrales y las vértebras aumentan de la misma forma. Todas las vértebras y todos los discos intervertebrales están comprimidos permanentemente aunque la persona no esté cargando peso o aunque esté sentada o tumbada, debido a la musculatura contraída. La columna vertebral está siempre comprimida.

Es importante entender que en la columna vertebral, acortamiento significa achatamiento de los discos intervertebrales (formación de hernias) y la columna queda más encorvada.

En la columna vertebral, elongamiento significa aumento de los espacios entre vértebras (altura de los discos intervertebrales) ya que las vértebras son rígidas. Elongamiento también significa disminución de las curvaturas, esto es, la columna vertebral queda menos encorvada.

Denominase como cualquier tipo de control de fuerza o alargamiento por una tracción, extensión o compresión pudiendo ser contruído un instrumento por diferentes tipos de producto (FENOLL,2002).

El dinamómetro es un tipo de equipamiento que mide el comportamiento de la carga alargada o tensión por deformación, de un muelle, dislocamiento del aire, o extensión de cuerdas metálicas, que comprenderá en determinar el coeficiente de fricción entre los materiales, Idem.

La dinamometría se refiere a todo tipo de procesos que tienen en vista la medición de fuerzas, bien como la medición de la distribución de presiones (Adrian y Cooper, 1995; Amadio, 1996)

Esta metodología mide la fuerza isocinética de un determinado segmento o porción por medio de un aparato mecánico, electrónico, digital y computerizado, conocido como dinamómetro.

El test de fuerza dinamométrica sirve para evaluar la fuerza isométrica (estática) del individuo, pudiendo realizarse los test de dinamometría manual, de tórax, lumbar y de los miembros inferiores. Su realización necesita de aparatos especiales, los dinamómetros (KYOSHIYA, 2002).

En el pasado, los Maestros de Jujutsu establecían ejercicios específicos de fuerza y tracción que conducidos de alguna forma por la inercia de las necesidades, maltrataban el desarrollo de los músculos que posteriormente podrían ser utilizados en otras áreas del Bugei Juhapan. Así, esta deteriorización provocaba características peculiares perceptibles cuando los practicantes de Jujutsu se aventuraban en cualquier movimiento de Kenjutsu o Iaijutsu. Se verificaba una ligera curvatura de la columna pendiendo hacia el frente al buscar un equlibrio semejante a los necesarios en los enfrentamientos de Jujutsu.

Conversando con un profesor médico, el mismo explicó que en la dinamometría se miden las fuerzas de reacción (externas) y las fuerzas producidas por la acción de grupos musculares. Los principales sistemas usados son las plataformas de fuerzas (KISTLER, AMTI...), las células de cargas, o incluso la transformación de componentes de los materiales deportivos transductores de carga. Como ejemplo, citese las esteras instrumentalizadas, donde es posible medir varios ciclos de la marcha, por un período de tiempo, continuamente, con variaciones de velocidades, de nivelamiento del suelo, entre otros. Durante los procedimientos se pueden obtener datos como: la fuerza de reacción del suelo, el pico máximo de fuerza, trayectoria del centro de presión, niveles de asimetría, tiempo de apoyo, y algunas otras variables.

Siendo asi, el hara, segun algunos maestros de Jujutsu, en un enfrentamiento debe posicionarse como el cemento armado. Será? ¿No dificultaría esto el movimiento contra un adversario veloz y peligroso?

Vamos a entenderlo mejor: el cemento armadao es un material compuesto, constituído por cemento simple y barras de acero. Los dos materiales contituyentes (cemento y acero), deben actuar solidariamente para resistir a los esfuerzos a que fueran sometidos y deben estar dispuestos de forma que utilicen económica y racionalmente las resistencias propias de cada uno de ellos. Para algunos maestros antiguos esa relación se daría entre los músculos y tendones y los huesos.

El material cemento armado posee las siguientes propiedades:

  -  la elevada resistencia a la compresión del cemento y la elevada resistencia a la tracción del acero;
  -  trabajo conjunto del cemento y el acero, asegurado por la adherencia entre los dos materiales;
  .  coeficiente de dilatación térmica casi igual a 
 Prácticamente no existen tensiones entre el acero y el cemento.

  _  el cemento protege la armadura de la oxidación, garantizando la durabilidad de

https://mail.google.com/mail/?shva=1#drafts/1307a0e8af4f0346 la estructura.

Protección física (cubrimiento) y química (ambiente alcalino)

El principio básico de las piezas de cemento armado es combinar el cemento y el acero de forma que, en una misma pieza, los esfuerzos los esfuerzos de tracción sean absorvidos por el acero y los esfuerzos de compresión por el cemento. Los ejercicios físicos del Jujutsu relaccionados con la isometría buscan con  la constancia de su práctica el fortalecimiento corporal relaccionandose análogamente con el cemento,

Las barras de la armadura deben absorver los esfuerzos de tracción que surgen en la piezas sometidas a flexión o a tracción, ya que el cemento posee alta resistencia a la compresión pero pequeña resistencia a la tracción. Debido a la adherencia, las deformaciones de las barras de acero y las del cemento que las envuelve debenser iguales. Teniendo en vista que el cemento traccionado no puede acompañar las grandes deformaciones del acero, el cemento se fisura en la zona de tracción; los esfuerzos de tracción son, entonces, abosrvidos solo por el acero, como se explicó anteriormente en la deformación de la columna vertebral.

Para los japoneses, el haragei, si es practicado correctamente, lleva al hombre potencia, resistencia y la correcta canalización del ki, cuyos resultados son reflejados en prácticas como:

Marcial: doblar barras de hierro con el cuerpo, presionar una lanza sobre el cuello hasta doblar o romperla por el medio dependiendo si el cuerpo de la lanza fuera de madera o de hierro, romper barras de madera en las costillas, en los brazos, en las tibias o en otras partes del cuerpo, romper tejas en el abdomen, en la tibia, realizar rompimientos de tejas con los puños, pies, codos y otras posiciones de las manos, como la técnica china de "la palma de hierro", que utiliza la palma de la mano, también podemos citar la técnica de "Louva-a-aDeus" que utiliza los cantos de las manos y otras diversar técnicas, ejercícios respiratórios que auxilian las técnicas.

En el pasado debido al gran esfuerzo para realizar determinadas técnicas de Jujutsu tradicional, según Motoshima Sensei, muchos maestros conocían técnicas de masage que ayudaban a la mejoría del cuerpo. Podemos ver que estas técnicas de masage también estaban influenciadas por el pensamiento de tracciòn del Jujutsu. Algunos afirman que esos estudios y teorías formaban parte de los formularios básicos exigidos por las escuelas de jujutsu, lo que sin duda alguna en el siglo XX fue presentado en occidente como Katsu o kappojutsu.

En fisioterapia, los agentes mecánicos comprenden el masage, los ejercicios, la tracción, etc. El masage es la manipulación metódica y científica de los tejidos del cuerpo y puede ser superficial o profunda. Abarca cinco tipos, dependiendo de la presión: alisamiento, amasamiento, fricción, percusión y vibración. Los efectos fisiológicos del masage son de tipo mecánico: mejora de la circulación venosa y linfática de retorno y también la de los músculos y actúa sobre adherencias fibrosas del tejido conjuntivo.

También hay efectos reflejos: relajamiento muscular, alivio del dolor y mejora de la circulación capilar. Es indicado, sobre todo, cuando hay acumulación de linfa (hinchazón) después de cirugías, fracturas y traumas, y atrofia de desuso, después de la inmovilización prolongada. Los ejercícios terapéuticos pueden ser definidos como el uso apropiado de los movimientos del cuerpo con la finalidad de tratamiento. Implican la sistematización médica de esos movimientos y el conocimiento del sistema muscular y osteoarticular. Son usados en las paràlisis, reumatismos, después de fracturas y cirugías ortopédicas, asociados o no al calor, al frio y la hidroterapia. Casi todas las dolencias del sistema nervioso central o de los nervios periféricos exigen tratamiento por ejercícios. Las tracciones son aplicadas sobre las articulaciones, con aparatos especiales, para mejora del dolor y la movilidad.

Concluyes entonces que en el Jujutsu tradicional el hara es el responsable de la producción del centro de equilibrio y energía que sustenta y posibilita movimientos bruscos de tracción y torsión,

(Por Jodan Agusto)

(Traducido por José Alfonso Tola)